sábado, 24 de diciembre de 2016

Isanep les desea Feliz Navidad y Própero año 2017

Desde el Gabinete de Psicología Isanep les deseamos Feliz Navidad y Própero año 2017




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lunes, 12 de diciembre de 2016

CURSOS DE FORMACIÓN EN NEUROPSICOLOGÍA

En numerosas ocasiones nos llega al correo de nuestro centro ISANEP Neuropsicología y Psicoterapia petición de profesionales de la Psicología  y alumnos de último curso sobre formación específica en Neuropsicología.



Hoy quería informar de un curso online muy práctico para introducirte en la rehabilitación Neuropsicológica que recomiendo siempre que me preguntan.

La empresa que la realiza está formada por Neuropsicólogos y Neurocientíficos y es netamente Andaluza con proyección en todo el territorio Nacional, BRAIN -DYNAMICS.


El curso REHABILITACION NEUROPSICOLÓGICA que ofrecen es totalmente online, con un profesorado muy competente y con un precio muy asequible y permite al profesional tener los conocimientos básicos de la rehabilitación neuropsicológica.

Dentro del curso se pueden realizar prácticas en centros y en ISANEP Neuropsicología y Psicoterapia hemos tenido la oportunidad de contar con dichos alumnos en prácticas.

Os dejamos enlace por si os interesa apuntaros ya que el plazo de inscripción termina en pocos días.
http://formacion.brain-dynamics.es/index.php/es/neuropsicologia/cursos/53-la-rehabilitacion-neuropsicologica


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lunes, 21 de noviembre de 2016

El TDAH se muestra a edades tempranas.

Una investigación realizada con una muestra de 1104 niños en Cataluña con  edades comprendidas entre los 3 y 6 años por la universidad Rovira i Virgili ha determinado que el 5,4% de los niños entre los 3 y 6 años muestran síntomas de déficit de atención e hiperactividad.



Según este estudio detectar a una edad temprana estos déficits pueden ayudar a una intervención precoz que prevengan las posibles consecuencias a largo plazo.
Os dejamos el enlace para conocer el artículo completo.



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jueves, 20 de octubre de 2016

PSICOLOGÍA DE ADULTOS EN ISANEP

En ISANEP Gabinete de Psicología General Sanitaria, Integramos varias técnicas psicológicas de diferentes ámbitos de la Psicología para ayudar a nuestros pacientes a ser conscientes de sus problemas y adquirir herramientas psicológicas adecuadas para ayudarles a superar sus dificultades.

Entre las terapias psicológicas que se utilizan en nuestro gabinete están las Terapia cognitivo-conductual, Terapia sistémica, Terapia de esquemas. En cuanto a técnicas utilizamos las visualizaciones guiadas, técnicas de relajación, técnicas de mejora de habilidades sociales y autoestima y Mindfullnes.

Estamos especializados en Trastornos de ansiedad y agorafobia, Trastorno de depresión, Terapia de pareja, Terapia familiar, problemas de autoestima y de habilidades sociales.


Si necesita asesoramiento psicológico para usted o para su familia no dude en contactar con nosotros. Nuestro equipo de psicólogos profesionales y acreditados le ayudaran a superar sus dificultades.



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jueves, 13 de octubre de 2016

NEUROPSICOLOGÍA EN ISANEP

Si tienes más de 60 años y comienzas a tener dificultades para memorizar acontecimientos recientes o problemas para encontrar la palabra adecuada es importante que se realice una revisión de su memoria para detectar si tiene un deterioro cognitivo en grado leve.

Un neuropsicólogo es el profesional especializado para el estudio de la memoria y determinar si existe una alteración. Con un programa específico de estimulación cognitiva podrá prevenir que dicha alteración leve evolucione a un posible alzheimer.

En nuestro centro, ISANEP Neuropsicología y Psicoterapia, realizamos las evaluaciones con pruebas psicométricas estandarizadas con la población española.  Si detectamos alteraciones le realizaremos un informe para su neurólogo para determinar  que tipo de deterioro cognitivo presenta.

Si necesita Estimulación cognitiva le diseñaremos un programa individualizado de sesiones presenciales en nuestras instalaciones, así como, ejercicios para su domicilio tanto en formato fichas como programa online para realizarlo en casa con ordenador, tablet o móvil supervisados desde nuestro centro.

Apoyamos al paciente y a sus familiares con nuestros psicólogos sanitarios en los aso necesarios.




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Día Mundial de la Salud Mental 2016

El pasado día 10 de octubre fue el día de los enfermos mentales. 


Están con nosotros, compartiendo nuestra vida, y algunas veces o muchas los excluimos.  Intentemos entenderlos y ayudarlos.


Os compartimos el artículo del siguiente blog



Deseamos que todos dejemos un hueco en nuestras vidas para estas personas.

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viernes, 23 de septiembre de 2016

Los 10 mandamientos para encontrarse a uno mismo y ser feliz.

En la mayoría de casos de ansiedad y depresión, hay algo en común. Una pérdida de sentido de la vida. Ya no nos conocemos, ni sabemos lo que queremos ni para qué lo queremos.

¿Cual es la fórmula para volver a encontrarse y tener ilusión?




Esperamos que este sentido e ilusión nos vuelva de repente y nos sintamos bien de nuevo. Lo que no sabemos es que el sentido y la ilusión se trabaja cada día, se riega todos los días como aquella amistad que no queremos descuidar. Hemos venido a ser felices, no te distraigas y piensa si sigues estos 10 mandamientos en tu vida:

1) Lo primero, saber cuáles son tus aptitudes, puntos positivos y puntos flacos que te gustaría Mejorar. Acéptate tal y cómo eres, un ser humano con sus virtudes y defectos que puede crecer y aprender.

2) Tus creencias y pensamientos más habituales. Si son desadaptativos (negativos y no te sirven para evolucionar), es hora de cambiar la rutina destructiva. Descubre las pautas más frecuentes de pensamiento y mira cómo te están influyendo en tu día a día, en tu comportamiento y emoción. Tras identificarlo,ponlos a prueba y crea alternativas.

3) Házte las preguntas clave: ¿Qué es lo que siempre te ha gustado hacer o cono lo que soñabas de pequeño? Si ahora estuvieras perfectamente y tuvieras todas las posibilidades del mundo a tu alcance, qué estarías haciendo? Visualízalo y siéntete como si ya estuvieras ahí.Ejercita tu imaginación, pues le cerebro apenas distingue entre imaginación y realidad.

4) Imagina que has muerto y estás en tu propio funeral. ¿Cómo tegustaría ser recordado? ¿ Qué te gustaría haber sido o haberhecho?

5) Sigue un plan de acción bien organizado en el tiempo. Con objetivos más fáciles a los más difíciles, objetivos a corto y a largo plazo. Experimenta y ve apuntando lo que disfrutas, no tengas miedo de emprender nuevas actividades o experiencias. Refuerza y celebra tus esfuerzos y éxitos, por pequeños que te parezcan.

6) Rodeáte de gente no tóxica, es decir con la que puedas compartirtu vida de forma positiva.

7) Ayuda a los demás y observa cómo te sientes.

8) Practica meditación a solas, en grupo o audios de meditación guiada. Aprende a desconectar y conectar con el ahora.

9) Come variado , equilibrado, haz deporte y duerme bien. Trata bien a tu cuerpo porque estarás tratando bien la mente.

10) Repite como un mantra unas frases al levantarte en frente del espejo , de corte positivo para empezar bien el día por ej “ Me quiero y me acepto tal como soy”, y al acostarte por ej “ Gracias por todo lo bueno que tengo “, y enumera dichas cosas. Siéntete afortunado independientemente de tu situación.

Si de verdad quieres estar bien, ponte manos a la obra, las personas felices y que se conocen hacen muchas de estas cosas de forma automática. Automatizarlo sólo depende de tí.

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